Tanz, Yoga, Fitness & Kreativität

Herzlich Willkommen in Doris Tanzdiele, der Hotspot im Münchner Norden für Tanz, Fitness, Yoga und Kreativität!

Wir machen Ferien!
01.04. – 07.04.2024

Wir machen Ferien!
01.04. – 07.04.2024

Doris Tanzdiele – wir bewegen den Münchner Norden durch Tanz, Fitness & Yoga

Die Doris Tanzdiele ist ein familiär und persönlich geführtes Tanzstudio. Wir haben eine große Kursauswahl für Klein und Groß mit fachkundiger Betreuung durch tolle Trainerinnen. Wir sind außerdem perfekt erreichbar mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Münchner Norden – S1 Fasanerie).

Wir starten neu! Kursbeginn nicht verpassen!

Rückbildung

Kursstart: 23.04.2024

Zwergerl Tanz

Kursstart: 13.04.2024

Yoga für Einsteiger

Kursstart: 10.04.2024

Freitags Enspannungs-Events

Happy Weekend Start mit Yoga, Aura Soma, Meditation, Tanzen und Trommeln. Immer Freitag 20:15 - 21:15 Uhr

 

Lass den Stress der Arbeitswoche los, damit du die neue Energie aus Entspannung und Ruhe am Wochenende wirklich genießen und aufnehmen kannst.

Erfahre mehr

Kursangebot im Überblick

Ob Tanz, Yoga, Entspannung, Fitness, Pilates; ob alleine oder zu zweit, ob jung oder alt, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns findet jeder den richtigen Kurs! Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch genauer zu den einzelnen Kurskonzepten informieren – wann die Stunden einzeln stattfinden, erfahrt ihr hier in unserem Stundenplan!

Tanz & Fitness

Jazz DanceMandala-DanceBallett FitnessPaartanz – wir bieten verschiedenste Kurse für Erwachsene rund um das Thema Tanzen an! Suche deinen Schwerpunkt in diesem tollen Sport und lebe deine Kreativität im Tanzen aus!

Yoga & Pilates

Hier findest du verschiedenste Kurse, die sich alle mit dem Thema Bewegung in Einklang mit Körper und Seele befassen – begonnen mit unseren Yoga-Kursen und Qi Gong (teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig) bis hin zu KlangbadAerial Yoga und Pilates!

Mama & Baby

Ob in der Schwangerschaft, zur Rückbildung oder mit Baby/Kleinkind: Wir haben den richtigen Kurs für dich als Mama – und das schon von Beginn an! Von Rückbildungskursen zu Kursen mit Baby oder Kleinkind – wir bieten alles an.

Kids & Teens

Wir bieten ein umfangreiches Angebot im Kindertanzen an – begonnen bei unseren ganz Kleinen mit Zwergerl-Tanz, über unsere Tanzmäuse und Dance Kids Mini und Dance Kids Maxi bis hin zum Teeny Jazz

Alle Kurse im Bereich
Tanz, Fitness, Yoga & Pilates

Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm
Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr

fortlaufend
ausgebucht

Adult Jazzdance

Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

fortlaufend

Paartanzkurse

Mittelstufe
Samstags 16 - 17 Uhr

Nächster Kursstart
Sa 24.02.2024

Mandala-Dance

Montag 19:45 - 20:30 Uhr

fortlaufend

Fit2gether

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend

Hula Hoop

Mittwoch 19:30 - 20:15 Uhr

Nächster Kursstart:
Mi 28.02.2023

Ballett Barre Fitness

Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

Yoga für Einsteiger

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr
fortlaufend

Einsteigerkurs ab 10.01.2024
Mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr

 

 

Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr
fortlaufend 

Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

 

Yoga - offene Stunde

Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45

fortlaufend

 

Aerial Yoga

Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15

nur nach Terminvereinbarung

 

Klangbad

Nächster Termin am 08.03.2023

Klänge sind wohltuend für Körper, Geist und Seele. Klang ist Schwingung, Energie. Durch das Klangbad wird Stress abgebaut, der Energiefluss wiederhergestellt, das Immunsystem aktiviert und Selbstheilungsprozesse angeregt.

 

Mehr erfahren

Das Studio der Doris Tanzdiele

Fröhlich, bunt, liebevoll und funktional - so haben wir unsere Räume gestaltet.
Komm vorbei und überzeuge dich selber.