Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm in Kooperation mit dem FC Fasanerie. Anmeldung bitte via Email. 

Kurs fortlaufend
Dienstag: 08:45 – 09:45 Uhr
Jahresbeitrag 60€ plus 28€ pro Monat

Hält dich fit

In dieser Stunde werden „eingeschlafene „Muskeln aufgeweckt, Köper und Psyche aktiviert, mit Rücken und Dehnungs Übungen neue Dimensionen im Körper eröffnet. Alle Übungen werden  begleitet von unterstützender Musik und dem Spezialwissen von Sigrid, als ausgebildete Gesundheitstrainerin.

Trainerin: Sigrid 

Alle Kurse im Bereich
Tanz & Fitness

Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm
in Kooperation mit FC Fasanerie Nord
Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr

fortlaufend
ausgebucht

Adult Jazzdance

Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr

fortlaufend

Paartanzkurse

Mittelstufe
Samstags 17:30 - 18:45 Uhr

Nächster Kursstart
tbd

Meditation & Tanz mit Aura Soma

Montag 19:45 - 20:30 Uhr

fortlaufend

Dynamic Pilates

Freitag 09:45 - 10:45 Uhr

fortlaufend

Hula Hoop

Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr

Nächster Kursstart:
20.11.2024

Ballett Barre Fitness

Montag 19:30 - 20:30 Uhr

fortlaufend