Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm in Kooperation mit dem FC Fasanerie. Anmeldung bitte via Email.

Kurs fortlaufend

Dienstag: 08:45 – 09:45 Uhr

Jahresbeitrag 60€ plus 28€ pro Monat

Hält dich fit

In dieser Stunde werden „eingeschlafene „Muskeln aufgeweckt, Köper und Psyche aktiviert, mit Rücken und Dehnungs Übungen neue Dimensionen im Körper eröffnet. Alle Übungen werden begleitet von unterstützender Musik und dem Spezialwissen von Sigrid, als ausgebildete Gesundheitstrainerin.

Trainerin: Sigrid