Fit & Gesund
Unser Seniorenprogramm in Kooperation mit dem FC Fasanerie. Anmeldung bitte via Email.
Kurs fortlaufend
Dienstag: 08:45 – 09:45 Uhr
Jahresbeitrag 60€ plus 28€ pro Monat
Hält dich fit
In dieser Stunde werden „eingeschlafene „Muskeln aufgeweckt, Köper und Psyche aktiviert, mit Rücken und Dehnungs Übungen neue Dimensionen im Körper eröffnet. Alle Übungen werden begleitet von unterstützender Musik und dem Spezialwissen von Sigrid, als ausgebildete Gesundheitstrainerin.
Trainerin: Sigrid
Alle Kurse im Bereich
Tanz, Fitness, Yoga & Pilates
Pilates
Freitag 8:30 - 09:30
fortlaufend
fit2gether
Freitags 10:00 - 11:00
fortlaufend
Yoga für Einsteiger
Dienstag 18:45 - 20:00 Donnerstag 08:30 - 09:30
fortlaufend
Yoga - offene Stunde
Dienstag 20:15 - 21:30
Donnerstags 19:30 - 20:45
fortlaufend
Adult Jazzdance
Montag bis Freitag Abend
fortlaufend
Qi Gong
Montag 17:15 - 18:15 Montag 18:30 - 19:30
fortlaufend
Fit & Gesund | Seniorenprogramm
Dienstag 09:45 - 10:45
fortlaufend
Aerial Yoga
Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15
nur nach Voranmeldung
Mandala-Dance
Montag 19:45 - 20:30
fortlaufend
Hula Hoop Fitness
Mittwoch 19:30 - 20:15 Uhr
Nächster Start: 22.03.2023
10 Termine in Folge
Paartanzkurse
Samstag & Sonntag
verschiedene Termine
Ballett Barre Fitness
Montag 19:30 - 20:30
fortlaufend