Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm

Kurs fortlaufend
Dienstag: 09:00 – 10:00 Uhr
Mit Monatsabo: 47€ (1h/Woche)
Mit 10er-Karte: 130€ (1h/Woche)

Hält dich fit

In dieser Stunde werden „eingeschlafene „Muskeln aufgeweckt, Köper und Psyche aktiviert, mit Rücken und Dehnungs Übungen neue Dimensionen im Körper eröffnet. Alle Übungen werden  begleitet von unterstützender Musik und dem Spezialwissen von Sigrid, als ausgebildete Gesundheitstrainerin.

Trainerin: Sigrid 

Alle Kurse im Bereich
Tanz, Fitness, Yoga & Pilates