Yoga & Pilates

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Ein Wohlfühltraining, verbindet Körper, Seele und Geist.

Dadurch kommen wir in unsere Mitte und fühlen uns wohl. Effektive Übungen, tiefe und bewusste Atmung mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt führen uns direkt ins Körperbewusstsein, und der Trainingseffekt kommt von allein dazu, körperlich und mental.

Die meisten Kurse sind über ein Monatsabo oder 10er-Karte buchbar.
Mehr Infos zur Preisgestaltung hier.

Yoga für Einsteiger

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr

fortlaufend

 

Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr

fortlaufend

 

Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

 

Yoga - offene Stunde

Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45

fortlaufend

 

Aerial Yoga

Mittwoch 19:45 - 21:00

nur nach Terminvereinbarung

 

Die Welt des Klangs

Nächster Termin am 20.01.2023

Klänge sind wohltuend für Körper, Geist und Seele.Klang ist Schwingung, Energie. Durch das Klangbad wird Stress abgebaut, der Energiefluss wiederhergestellt, das Immunsystem aktiviert und Selbstheilungsprozesse angeregt.

 

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