Das Doris Tanzdiele Kursangebot

Ob Tanz, Yoga, Entspannung, Fitness, Pilates; ob alleine oder zu zweit, ob jung oder alt, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns findet jeder den richtigen Kurs! Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch genauer zu den einzelnen Kurskonzepten informieren – wann die Stunden einzeln stattfinden, erfahrt ihr hier in unserem Stundenplan!

Alle Kurse im Bereich
Tanz & Fitness

Ballett Barre Fitness

Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Dienstag 20:15 - 21:15 Uhr

fortlaufend

Adult Jazzdance

Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

fortlaufend

Paartanzkurse

Samstag
6 bzw. 10 Termine in Folge

Nächster Kursstart
11.03.2023

Mandala-Dance

Montag 19:30 - 20:30 Uhr

fortlaufend

Hula Hoop

Donnerstag 19:15 - 20:15 Uhr

Nächster Kursstart:
09.02.2023

Fit2gether

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend

Latin Move

Donnerstag 20:15 - 21:15 Uhr

Nächster Kursstart:
09.02.2023

Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm
Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr

fortlaufend

Alle Kurse im Bereich
Yoga & Pilates

Yoga für Einsteiger

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr

fortlaufend

 

Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr

fortlaufend

 

Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

 

Yoga - offene Stunde

Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45

fortlaufend

 

Aerial Yoga

Mittwoch 19:45 - 21:00

nur nach Terminvereinbarung

 

Yoga für Einsteiger

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr

fortlaufend

 

Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr

fortlaufend

 

Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

 

Alle Kurse im Bereich
Mama & Baby

fitdankbaby® PRE

ab der 14. SSW

Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr

Nächster Start: 15.02.2023

 

fitdankbaby® Rückbildung

ab 8 Wochen nach Geburt

Donnerstag 11:15 - 12:30 Uhr

Nächster Start 23.02.2023

 

Bebo Spezial

Eine Stunde intensives Beckenbodentraining.

Freitag 18:30 - 19:30 Uhr

Nächster Start: 10.02.2023

 

fitdankbaby® MINI

ab 3 Monaten nach Geburt

Dienstag 09:00 - 10:15 Uhr
Dienstag 10:30 - 11:45 Uhr

fortlaufend

 

fitdankbaby® MAXI

ab 7 Monaten nach Geburt

Mittwoch 10:00 - 11:15 Uhr

fortlaufend

 

fit2gether

ab 13 Monaten nach Geburt

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend

 

Alle Kurse im Bereich
Kids & Teens

Krabbelgruppe

Montag 10:00 - 11:15 Uhr

ab 6 Monaten

fortlaufend

Zwergerl-Tanz

Samstag 10:00 - 10:45 Uhr
Samstag 11:00 - 11:45 Uhr

ab 1,5 Jahre

Nächster Kursbeginn: 22.04.2023

Einsteigerkurs Tanzmäuse

Dienstag 15:00 - 15:40 Uhr

ab 3 Jahre

Nächster Kursbeginn: 10.01.2023

Tanzmäuse

täglich Nachmittags siehe Stundenplan

3 - 6 Jahre

fortlaufend

Dance Kids Mini

täglich Nachmittags siehe Stundenplan

6 - 8 Jahre

fortlaufend

Dance Kids Maxi

täglich Nachmittags siehe Stundenplan

8 - 12 Jahre

fortlaufend

Teeny Jazz

Montag 17:30 - 18:30 Uhr
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

ab 12 Jahre

fortlaufend

Akrobatik

Donnerstag 17:15 - 18:15
Donnerstag 18:15 - 19:15

ab 6 Jahre

fortlaufend

Eltern-Kind-Turnen

Montag & Donnerstag Nachmittag

ab 14 Monaten

fortlaufend

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