Das Doris Tanzdiele Kursangebot

Ob Tanz, Yoga, Entspannung, Fitness, Pilates; ob alleine oder zu zweit, ob jung oder alt, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns findet jeder den richtigen Kurs! Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch genauer zu den einzelnen Kurskonzepten informieren – wann die Stunden einzeln stattfinden, erfahrt ihr hier in unserem Stundenplan!

Alle Kurse im Bereich
Tanz & Fitness

Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm
in Kooperation mit FC Fasanerie Nord
Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr

fortlaufend
ausgebucht

Adult Jazzdance

Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

fortlaufend

Paartanzkurse

Mittelstufe
Samstags 16 - 17 Uhr

Nächster Kursstart
läuft momentan

Mandala-Dance

Montag 19:45 - 20:30 Uhr

fortlaufend

Fit2gether

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend

Hula Hoop

Mittwoch 19:30 - 20:15 Uhr

Nächster Kursstart:
17.04.2024

Ballett Barre Fitness

Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

Latin Move

Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr

fortlaufend

Salsa Dance Mix

Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

fortlaufend

Alle Kurse im Bereich
Yoga & Pilates

Yoga für Einsteiger

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr
fortlaufend

Einsteigerkurs ab 10.01.2024
Mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr

 

 

Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr
fortlaufend 

Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

 

Yoga - offene Stunde

Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45

fortlaufend

 

Aerial Yoga

Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15

nur nach Terminvereinbarung

 

Klangbad

Einzeltermine
Mehr Infos hier

 

Alle Kurse im Bereich
Mama & Baby

fitdankbaby® PRE

ab der 14. SSW

Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr

fortlaufend

 

fitdankbaby® Rückbildung

ab 8 Wochen nach Geburt

Dienstag 10:00 - 11:15 Uhr

Kursstart: 27.02., 23.04., 25.06.

 

fitdankbaby® Outdoor

ab 3 Monate nach Geburt

findet momentan nicht statt

 

fitdankbaby® MINI

ab 3 Monaten nach Geburt

Montag 10:00 - 11:15 Uhr
Donnerstag 09:30 - 10:45 Uhr

fortlaufend

 

fitdankbaby® MAXI

ab 7 Monaten nach Geburt

Mittwoch 10:00 - 11:15 Uhr

fortlaufend

 

fit2gether

ab 13 Monaten nach Geburt

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend

 

Alle Kurse im Bereich
Kids & Teens

Einsteigerkurs Tanzmäuse

Donnerstag 15:00 - 15:40 Uhr

ab 3 Jahre

Kursstart: 06.06.2024

Zwergerl-Tanz

Samstag 10:00 - 10:45 Uhr
Samstag 11:00 - 11:45 Uhr

ab 1,5 Jahre

Kursstart: läuft momentan

Tanzmäuse

täglich Nachmittags siehe Stundenplan

3 - 6 Jahre

fortlaufend

Dance Kids Mini

täglich Nachmittags siehe Stundenplan

6 - 8 Jahre

fortlaufend

Dance Kids Maxi

täglich Nachmittags siehe Stundenplan

8 - 12 Jahre

fortlaufend

Eltern-Kind-Turnen

Montag & Donnerstag Nachmittag
in Kooperation mit FC Fasanerie Nord

ab 14 Monaten

fortlaufend

Teeny Jazz

Montag 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

ab 12 Jahre

fortlaufend

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