Das Doris Tanzdiele Kursangebot
Ob Tanz, Yoga, Entspannung, Fitness, Pilates; ob alleine oder zu zweit, ob jung oder alt, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns findet jeder den richtigen Kurs! Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch genauer zu den einzelnen Kurskonzepten informieren – wann die Stunden einzeln stattfinden, erfahrt ihr hier in unserem Stundenplan!
Alle Kurse im Bereich
Tanz & Fitness
Fit & Gesund
Unser Seniorenprogramm
in Kooperation mit FC Fasanerie Nord
Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr
fortlaufend
ausgebucht
Adult Jazzdance
Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr
fortlaufend
Paartanzkurse
Mittelstufe
Samstags 17:00 - 18:15 Uhr
Nächster Kursstart:
22.03.2025
Meditation & Tanz mit Aura Soma
Montag 19:45 - 20:30 Uhr
fortlaufend
Ballett Barre Fitness
Montag 19:30 - 20:30 Uhr
fortlaufend
Hula Hoop
Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr
Kursstart: 30.04.2025
Mit 10er-Karte und Abo auch buchbar
Alle Kurse im Bereich
Yoga & Pilates
Yoga Einsteigerkurs
Mittwoch 18:45 – 20:00 Uhr
Kursstart: 04.02.2024
Krankenkassen Zertifiziert
Yoga - offene Stunde
Dienstag 20:15 – 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 20:45
fortlaufend
(Dynamic) Pilates
Freitag 8:30 – 9:30 Uhr &
Dynamic 09:45 – 10:45 Uhr
fortlaufend
Aerial Yoga
Mittwoch 19:45 – 21:00
Donnerstag 18:00 – 19:15
fortlaufend
Freitags-Entspannung-Events
Immer Freitags
20:00 – 21:30 Uhr
Mehr Infos hier.
Pilates-Sommerkurs
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr
Kursstart: 30.04.2025
Alle Kurse im Bereich
Mama & Baby
fitdankbaby® PRE
ab der 14. SSW
Donnerstags 18:30 - 19:45
Freitags 18:30 - 19:45
fortlaufend
fitdankbaby® Rückbildung
ab 8 Wochen nach Geburt
Shorty: Dienstags
Kompakt: Donnerstags
fitdankbaby® MINI
ab 3 Monaten nach Geburt
Mittwoch: 10:00 - 11:15 Uhr
Donnerstag 09:30 - 10:45 Uhr
fortlaufend
fitdankbaby® MAXI
ab 7 Monaten nach Geburt
Montag 10:00 - 11:15 Uhr
fortlaufend
Alle Kurse im Bereich
Kids & Teens
Zwergerl-Tanz
Samstag 10:00 - 10:45 Uhr
Samstag 11:00 - 11:45 Uhr
ab 1,5 Jahre
Kursstart: 03.05.2025
Einsteigerkurs Tanzmäuse
Donnerstag 15:30 - 16:15 Uhr
ab 3 Jahre
Kursstart: 08.05.2025
Tanzmäuse
täglich Nachmittags siehe Stundenplan
3 - 6 Jahre
fortlaufend
Dance Kids Mini
täglich Nachmittags siehe Stundenplan
6 - 8 Jahre
fortlaufend
Dance Kids Maxi
täglich Nachmittags siehe Stundenplan
8 - 12 Jahre
fortlaufend
Teeny Jazz
Montag 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
ab 12 Jahre
fortlaufend
Freitags-Entspannungs-Events
Happy Weekend Start mit Cacao Ritual, Aura Soma, Meditation und Klang
Lass den Stress der Arbeitswoche los.
Immer Freitags 20:00 - 21:30 Uhr,
jede Woche verschiedene Angebote