Entspanne dich mit einem Yoga-Retreat am Tegernsee | 22.03. – 24.03.2024

Schenke dir eine kleine Auszeit, mit einem langen Wochenende voller Yoga und Entspannung, um Kraft zu tanken für die Winterzeit. Genieße die Mischung aus kraftvollen und ruhigen Yoga Einheiten, sowie Atem- und Meditationstechniken und einem entspanntem Klangbad mit Gong und Klangschalen.

Die Villa Adolphine mit ihrem großen Garten und den alten Bäumen ist ein besonderer Kraftplatz und bietet uns den friedlichen Rahmen loszulassen und Neues ins Leben einzuladen. In diesem Jahr wollen wir unseren Herzensraum für die Mutterkraft öffnen und diese Qualität ins Leben bringen. Die Erfahrung gemeinsam ins Yoga einzutauchen, in den Rhythmus zu kommen, gemeinsam im Atemrhythmus zu schwingen, in der Meditation zu schweigen, erzeugt einen intensiven Raum der Herzensverbindung und der weiblichen Kraft. Erdi, deine Yogalehrerin, begleitet deine Yoga Praxis einfühlsam und kompetent. Die sanften Klänge der Klangschalen und des Gongs führen uns in eine tiefe Meditation und lassen die Wirkung unserer Yogapraxis in den Körper einsinken. Sybille und Doris öffnen diesen Raum für dich.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet.

Trainerinnen: Dr. Erdmute Neuendorf, Sybille Gerke Schwarz, Doris Oberländer