Erlebe einen glücklichen Wochenendstart mit unseren Freitags Entspannungs-Events
Jeden Freitag von 20:15 bis 21:15 Uhr laden wir dich ein, in die Welt von Yoga, Aura Soma, Meditation, Tanzen und Trommeln einzutauchen. Finde die perfekte Balance zwischen Körper, Geist und Seele mit unseren Freitags Entspannungs-Events.
Jede Woche gibt es verschiedene Angebote. Weiter unten sind alle Angebote aufgeführt. Im Stundenplan könnt ihr euch auch durchklicken und stöbern.
Loslassen und Auftanken
Lass den Stress der Arbeitswoche hinter dir und ermögliche es dir selbst, die neue Energie aus tiefer Entspannung und Ruhe am Wochenende in vollen Zügen zu genießen und aufzunehmen.
Unsere abendlichen Kurse am Freitag bieten eine breite Palette an Entspannungsmöglichkeiten:
Klangbad
Tauche ein in die Klänge von vielen Klangschalen und 2 Gongs, die uns in einen harmonischen Klangteppich einhüllen.
Termine: 08.03., 26.04.
Mit Sybille & Doris
Energieausgleich: 20€
Yin Yoga und Aura Soma
Feine Düfte und Farben von Aura Soma begleiten und unterstützen unsere Reise ins Yin Yoga.
Termine: 01.03., 19.04.
Mit Belina & Doris
10er-Karte & Abo; Zuzahlung 5€
Meditation mit Aura Soma
Eine meditative Reise, begleitet von den subtilen Energien der Aura Soma Farbessenzen.
Termine: ab März 2024
Mit Doris
10er-Karte & Abo; Zuzahlung 5€
Jazzdance & Dance Mix Revival - Einfach abtanzen
Lass dich von mitreißenden Rhythmen bewegen und tanze einfach los.
Termine: 12.04.
Mit Doris
10er-Karte & Abo
Stärke dein weibliches Potenzial - Eine Reise durch den Jahreskreis
Trommeln, Tanzen, Lachen - erlebe die Verbindung zu den Rhythmen der Natur und entdecke das Wissen über uralte Feste wie Weihnachten, Ostern und die Sonnenwende.
Termine: 30.03.
Mit Doris
Mitgl. 15€ & Gäste 20€
Yoga in Farbe
Tauche dein Yoga in Farbe und erlebe eine neue Dimension im Yoga mit Aura Soma und der bunten Welt der Farben.
Termine: ab März 2024
Mitgl. 15€ & Gäste 20€
Starte glücklich und voller Energie ins Wochenende
Gönne dir diese wertvolle Auszeit für dich selbst und entdecke, wie unsere vielfältigen Angebote dir helfen können, die Balance in deinem Leben wiederzufinden. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zur Entspannung und Selbstentdeckung zu begleiten. Wir freuen uns auf euch und unsere Freitags Entspannungs-Events.
Alle Kurse im Bereich
Tanz, Fitness, Yoga & Pilates
Ballett Barre Fitness
Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
fortlaufend
Adult Jazzdance
Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
fortlaufend
Paartanzkurse
Mittelstufe
Samstags 16 - 17 Uhr
Nächster Kursstart
läuft momentan
Mandala-Dance
Montag 19:45 - 20:30 Uhr
fortlaufend
Hula Hoop
Mittwoch 19:30 - 20:15 Uhr
Nächster Kursstart:
17.04.2024
Fit2gether
Freitag 10:00 - 11:00 Uhr
fortlaufend
Fit & Gesund
Unser Seniorenprogramm
in Kooperation mit FC Fasanerie Nord
Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr
fortlaufend
ausgebucht
Yoga - offene Stunde
Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45
fortlaufend
Aerial Yoga
Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15
nur nach Terminvereinbarung
Yoga für Einsteiger
Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr
fortlaufend
Pilates
Freitag 8:30 - 9:30 Uhr
fortlaufend
Qigong
Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
fortlaufend
Auf dieser Seite befinden sich Bilder die wir von der Seite Pexels genommen haben. Hier sind folgende Fotografen zu danken: Feuerfoto by Vlad Bagacian; Aura Soma Foto by Mikhail Nilov; Klangschalenfoto by Mikhail Nilov; Yoga in Farbe Foto by Valeria Ushakova; Yin Yoga Foto by Elina Fairytale; Vielen Dank für eure Arbeit.