Erlebe einen glücklichen Wochenendstart mit unseren Freitags Entspannungs-Events

Jeden Freitag von 20:15 bis 21:15 Uhr laden wir dich ein, in die Welt von Yoga, Aura Soma, Meditation, Tanzen und Trommeln einzutauchen. Finde die perfekte Balance zwischen Körper, Geist und Seele mit unseren Freitags Entspannungs-Events.

Jede Woche gibt es verschiedene Angebote. Weiter unten sind alle Angebote aufgeführt. Im Stundenplan könnt ihr euch auch durchklicken und stöbern.

Loslassen und Auftanken

Lass den Stress der Arbeitswoche hinter dir und ermögliche es dir selbst, die neue Energie aus tiefer Entspannung und Ruhe am Wochenende in vollen Zügen zu genießen und aufzunehmen.

 

Unsere abendlichen Kurse am Freitag bieten eine breite Palette an Entspannungsmöglichkeiten:

Klangbad

Tauche ein in die Klänge von vielen Klangschalen und 2 Gongs, die uns in einen harmonischen Klangteppich einhüllen.

Termine: 08.03., 26.04.

Mit Sybille & Doris
Energieausgleich: 20€

Yin Yoga und Aura Soma

Feine Düfte und Farben von Aura Soma begleiten und unterstützen unsere Reise ins Yin Yoga.

Termine: 01.03., 19.04.

Mit Belina & Doris
10er-Karte & Abo; Zuzahlung 5€

Meditation mit Aura Soma

Eine meditative Reise, begleitet von den subtilen Energien der Aura Soma Farbessenzen.

Termine: ab März 2024

Mit Doris
10er-Karte & Abo; Zuzahlung 5€

Jazzdance & Dance Mix Revival - Einfach abtanzen

Lass dich von mitreißenden Rhythmen bewegen und tanze einfach los.

Termine: 12.04.

Mit Doris
10er-Karte & Abo

Stärke dein weibliches Potenzial - Eine Reise durch den Jahreskreis

Trommeln, Tanzen, Lachen - erlebe die Verbindung zu den Rhythmen der Natur und entdecke das Wissen über uralte Feste wie Weihnachten, Ostern und die Sonnenwende.

Termine: 30.03.

Mit Doris
Mitgl. 15€ & Gäste 20€

Yoga in Farbe

Tauche dein Yoga in Farbe und erlebe eine neue Dimension im Yoga mit Aura Soma und der bunten Welt der Farben.

Termine: ab März 2024

Mitgl. 15€ & Gäste 20€

Starte glücklich und voller Energie ins Wochenende

Gönne dir diese wertvolle Auszeit für dich selbst und entdecke, wie unsere vielfältigen Angebote dir helfen können, die Balance in deinem Leben wiederzufinden. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zur Entspannung und Selbstentdeckung zu begleiten. Wir freuen uns auf euch und unsere Freitags Entspannungs-Events.

Alle Kurse im Bereich
Tanz, Fitness, Yoga & Pilates

 

Ballett Barre Fitness

Montag 19:30 - 20:30 Uhr

fortlaufend

Adult Jazzdance

Montag 20:30 - 21:30 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

fortlaufend

Paartanzkurse

Mittelstufe
Samstags 16 - 17 Uhr

Nächster Kursstart
Sa 24.02.2024

Mandala-Dance

Montag 19:45 - 20:30 Uhr

fortlaufend

Hula Hoop

Mittwoch 19:30 - 20:15 Uhr

Nächster Kursstart:
Mi 17.01.2023

Fit2gether

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend

Fit & Gesund

Unser Seniorenprogramm
Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr

fortlaufend
ausgebucht

Yoga - offene Stunde

Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45

fortlaufend

 

Aerial Yoga

Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15

nur nach Terminvereinbarung

 

Yoga für Einsteiger

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr
fortlaufend

Einsteigerkurs ab 10.01.2024
Mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr

 

 

Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr
fortlaufend 

Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

fortlaufend

 

Auf dieser Seite befinden sich Bilder die wir von der Seite Pexels genommen haben. Hier sind folgende Fotografen zu danken: Feuerfoto by Vlad Bagacian; Aura Soma Foto by Mikhail Nilov; Klangschalenfoto by Mikhail Nilov; Yoga in Farbe Foto by Valeria Ushakova; Yin Yoga Foto by Elina Fairytale; Vielen Dank für eure Arbeit.