Qi Gong

Nächster Kursbeginn: 09.01.2023
Montag: 17:15 – 18:15 Uhr
Montag: 18:15 – 19:15 Uhr
10er-Karte: 155€
Für Körper und Geist
Qigong sind ganzheitliche Körper-, Meditations- und Atemübungen, die die Lebensenergie pflegen und mehren. Durch Qigong können Verspannungen gelöst sowie die Gesundheit im Allgemeinen gefördert werden. Qigong ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es steigert das Wohlbefinden und führt bei regelmäßiger Übung zu mehr körperlicher Fitness.
Trainerin: Sabine
Anmeldung läuft direkt über Sabine Schreiner.
Alle Kurse im Bereich
Tanz, Fitness, Yoga & Pilates

Hula Hoop
Donnerstag 19:15 - 20:15
Neuer Kursstart: 09.02.202
6 Stunden in Folge

Ballett Barre Fitness
Montag 19:30 - 20:30 Dienstag 20:15 - 21:15
fortlaufend

Pilates
Freitag 8:30 - 09:30
ab 10.11.2022
6 Termine in Folge

fit2gether
Freitags 10:00 - 11:00
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Yoga für Einsteiger
Dienstag 18:45 - 20:00
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Yoga - offene Stunde
Dienstag 20:15 - 21:30
Donnerstags 19:30 - 20:45
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Adult Jazzdance
Montag bis Freitag Abend
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Qi Gong
Montag 17:15 - 18:15 Montag 18:30 - 19:30
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Fit & Gesund | Seniorenprogramm
Dienstag 10:00 - 11:00
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Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15
nur nach Voranmeldung

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Montag 19:30 - 20:30
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Latin Move
Donnerstag 20:15 - 21:15
Neuer Kursstart: 09.02.2023

Paartanzkurse
Samstag & Sonntag
ab 11.03.23
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