Qi Gong

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Für Körper und Geist

Qigong sind ganzheitliche Körper-, Meditations- und Atemübungen, die die Lebensenergie pflegen und mehren. Durch Qigong können Verspannungen gelöst sowie die Gesundheit im Allgemeinen gefördert werden. Qigong ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es steigert das Wohlbefinden und führt bei regelmäßiger Übung zu mehr körperlicher Fitness.