Mandala-Dance

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Kurs fortlaufend

Montag: 19:30 – 20:30 Uhr

Monatsabo: 48€ (1h/Woche) oder 10er-Karte: 158€

Starke Mitte – kraftvoll nach außen

Mit einfachen Schritten zu wunderschöner Musik tanzen wir im Kreis und zeichnen mit unseren Schritten ein Mandala auf den Boden, welches uns energetisch zentriert und innerlich in Frieden bringt. Internationale, meditative Tänze und Volkstänze sind eine einfache und wunderbare Möglichkeit, in Bewegung zu sein, dabei zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Sie halten Herz und Kreislauf in Schwung, fördern unser Gedächtnis und schaffen eine Verbindung zur geistigen Welt. Durch Präsenz und Wahrnehmung im Körper und das Verbunden sein im Kreis entsteht Heimat, Wachstum, Heilung und Lebensfreude, die uns und die Welt bewegt.

Termine Wochenendworkshops auf Anfrage.
Trainerin: Doris