Bebo Spezial

Kurstermine: 10., 17. & 24.02.2023
Freitag: 17:30 – 18:30 Uhr
3 Termine in Folge
Kursgebühr: 49€

Das Beckbodentraining ist essenziell 

In diesen Intensivstunden widmen wir uns dem Thema Beckenboden und stabile Körpermitte genauer. Der Kurs eignet sich besonders für Mütter, die gerade ein Baby bekommen haben (ca. 12 Wochen nach der Geburt).

Der Beckenboden wird zentrales Thema in den Stunden – die Kursleiterin vermittelt euch nicht nur spannendes Wissen, sondern erarbeitet mit euch auch spezifische Übungen zum Training genau im Detail.Intensivstunden für Mamas, die tiefer in das Thema Beckenboden und stabile Körpermitte einsteigen möchten.

Trainerin: Yvonne & Doris

 

Alle Kurse im Bereich
Mama & Baby

fitdankbaby® PRE

ab der 14. SSW

Donnerstag 18:30 - 19:45 Uhr

fortlaufend

 

fitdankbaby® Rückbildung

ab 8 Wochen nach Geburt

Dienstag 10:00 - 11:15 Uhr

Kursstart: 27.02., 23.04., 25.06.

 

fitdankbaby® Outdoor

ab 3 Monate nach Geburt

findet momentan nicht statt

 

fitdankbaby® MINI

ab 3 Monaten nach Geburt

Montag 10:00 - 11:15 Uhr
Donnerstag 09:30 - 10:45 Uhr

fortlaufend

 

fitdankbaby® MAXI

ab 7 Monaten nach Geburt

Mittwoch 10:00 - 11:15 Uhr

fortlaufend

 

fit2gether

ab 13 Monaten nach Geburt

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

fortlaufend