Retreat am Tegernsee

Entspanne dich mit einem Retreat am Tegernsee | 13.03. – 15.03.2026

Thema: Weisheit der Bäume

Wir machen uns auf die Reise zu den Bäumen. Mit Meditation und Atem , mit Tanz und Yoga erleben wir die tiefe Verbindung zu den Bäumen und verbinden die Erde mit dem Himmel auch in unserem Leben. Die alten Bäume im Park der Villa Adolphine bilden einen harmonisch friedlichen Rahmen für unsere Gruppe diesen Raum zu öffnen und tief einzutauchen. Wir erleben Baum-Meditationen, Baum-Tänze, Ätherische Baum-Öle, und eine Atemreise zum persönlichen Kraftbaum.

Ort des Yoga Retreat: Villa Adolphine

Die Villa Adolphine mit ihrem großen Garten und den alten Bäumen ist ein besonderer Kraftplatz und bietet uns den friedlichen Rahmen loszulassen und Neues ins Leben einzuladen. Die Erfahrung gemeinsam ins Yoga einzutauchen, in den Rhythmus zu kommen, gemeinsam im Atemrhythmus zu schwingen, in der Meditation zu schweigen, erzeugt einen intensiven Raum der Herzensverbindung und der weiblichen Kraft. Erdi, deine Yogalehrerin, begleitet deine Yoga Praxis einfühlsam und kompetent. Die sanften Klänge der Klangschalen und des Gongs führen uns in eine tiefe Meditation und lassen die Wirkung unserer Yogapraxis in den Körper einsinken. Sybille und Doris öffnen diesen Raum für dich.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet.

Trainerinnen: mit Doris Oberländer und Sigrid Mras

Programm

Freitag

15:00 Uhr Ankommen, einchecken
16:00-18:00 Uhr Begrüßung, Kennenlernen, Baummeditation mit Aura Soma
18:30 Uhr Abendessen extern oder Sauna

Samstag

8:00 Uhr Morgen Meditation im Garten, Wir begrüßen die Bäume
8:30-10:00 Uhr Frühstück
10:00-12:00 Uhr Breathwork- Journey mit Sigrid, Thema:
12:00 Uhr Mittagspause, kleiner Imbiss in der Villa
bis 16:00 Uhr Freie Zeit für Wandern, Spazieren am See, Shoppen, Wellness u.v.m.
16:00-17:30 Uhr ätherische Öle und Baum-Tänze
18:30-20:00 Uhr Abendessen in der Villa
20:15 Uhr Klangbad Doris, ca. 60 min.

Sonntag

8:00-8:45 Uhr Baum Meditation im Garten, Good Morning Yoga
8:45-10:30 Uhr Frühstück & Packen
10:30-12:30 Uhr ätherische Öle und Baum-Tänze
12:30-13:00 Uhr Abschlussrunde

Verbessere deine Yogapraxis in einer einzigartigen Naturkulisse am Tegernsee in unserem Yoga Retreat.

Inhalt des Yoga Retreats:
Seminarzeit: Freitag, 13.03.2026 – 15 Uhr bis Sonntag, 15.03.2026 – 14 Uhr

1 Einheit Breathwork Journey mit Sigrid,
2 mal Morgen-Yoga mit Sigrid
2 mal Tanz & Meditation mit Doris
1 Klangbad mit Doris

Unterkunft Villa Adolphine – Rottach-Egern

Die Villa Adolphine bietet alle Annehmlichkeiten, die du für einen komfortablen Aufenthalt benötigst, inklusive gemütlicher Zimmer. Mehr Infos auf der Webseite der Villa Adolphine.

Seminargebühr:

545.-€ im DZ , 590 € im EZ
Inkl. 2 Übernachtungen
2x Frühstück
1x Abendessen
Wellness & Spa

Verbringe eine erholsame Zeit am Tegernsee und kehre gestärkt und erfrischt zurück in den Alltag. Buche jetzt deinen Yoga Retreat am Tegernsee mit der Doris Tanzdiele.

Mind. 7 TeilnehmerInnen, max. 10.
Verbindliche Anmeldung bitte unter: info@doris-tanzdiele.de bis spätestens 15. Februar 2026

Baum Foto von Orhan Pergel: https://www.pexels.com/de-de/foto/landschaft-natur-wiese-baum-24740145/