fitdankbaby®

Innovativ: Das Baby ist voll in die Stunde integriert und
stärkt mit seinem Gewicht die Intensität der Übung.
Praktisch: Das Trainingsgewicht wächst mit.
Vielseitig: Kreative Übungen für Mutter & Kind in einem Kurs.
Wichtig: Hier haben alle Spaß.

Unsere aktuellen fitdankbaby®-Kurse MINI und MAXI finden dienstags und mittwochs bei Yvonne und freitags bei Elena von 10:00 – 11:15 Uhr statt.


Für werdende Mütter ab der 14. SSW ist der fitdankbaby®-Pre-Kurs am Mittwoch Abend von 18:00 – 19:15 Uhr ideal.

Die Ziele von fitdankbaby® PRE auf einen Blick:fdb

  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit, Kraft und Koordination
  • Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen
  • Hält die Gewichtszunahme in gesundem Rahmen
  • Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
  • Entspannung und Stressabbau durch Tanz und Tuch
  • Mehr Energie für die Geburt und die anstrengende Babyzeit
  • und gibt deinem Baby den besten Start ins Leben!

 

fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!


fitdankbaby® OUTDOOR mit Elena


fitdankbaby® KIDS mit Yvonne


Für alle fitdankbaby®-Kurse bitte hier über die offizielle Website anmelden! Die aktuellen Kursbeginne finden Sie auch hier.