Kinderyoga

NEU – NEU – NEU
Kinder-Yoga mit Sandra Schnitzlein

„Wir werden spielerisch in die Faszination der Yogawelt eintauchen. Neben den verschieden Yogafiguren wie Schmetterling, Krieger, Katze/Kuh lernen die Kinder verschiedene Bewegungsformen und Haltungen kennen. Methoden aus dem Bereich der Achtsamkeit und Entspannung werden behutsam umgesetzt. Durch das Abenteuer der Yogastunde lernen die Kinder ganzheitlich, dass Bewegung und Phantasie angereichert werden. Die kleinen Yogies erleben eine Kompetenzerweiterung die sie auch auf andere Lebensfelder übertragen können.

Habt ihr Lust Euch mit mir auf diese spannende Reise zu begeben? Ich würde mich freuen.“

Das bringt die Yoga-Praxis konkret:

  • Spielerische Förderung der Konzentration
  • Besseres Körpergefühl
  • Bewusstere Atmung
  • Erfahrung, dass nach Innen zu lauschen etwas Schönes sein kann
  • Stressbewältigung, Abschalten lernen, Entspannung,
  • Yoga als Hilfe gegen Schulstress und Leistungsdruck
  • Üben in der Gruppe ohne Wettbewerb, ohne „Sieger und Verlierer“, harmonisches Miteinander
Termine

8 Stunden à 45 min.
Start nach den Herbstferien, jetzt schon vormerken!

Freitag, 15:00-15:45 Uhr
4-6 Jahre
Freitag, 16:00-17:00 Uhr
6-10 Jahre

Kursgebühr: 89,00 €

Anmeldung unter info@doris-tanzdiele.de