aktuelle Termine, neue Kurse

Alle Kurse werden online starten – mit einem 5,00€-Online-Bonus pro Stunde!

Yoga für Einsteiger

  • von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert – Teile der Kursgebühr können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden!
  • ab 19.01.2021 – Dienstags, 18:45-20:15 Uhr
  • 10 Termine à 90 Minuten – 170,00€

fitdankbaby® PRE

  • aktiv mit Baby von Anfang an
  • funktionelles Ganzkörpertraining ab der 14. Schwangerschaftswoche
  • mittwochs, 18:00-19:15 Uhr
  • kostenlose Schnupperstunde am 13.01.2021
  • 10 Termine à 75 Minuten: 140,00€ (fitdankbaby® Kombikarte)
  • du musst schon früher mit Sport aufhören? Kein Problem, die restlichen Stunden sind in unseren anderen fitdankbaby® Stunden problemlos nachholbar!

Yoga für Schwangere

  • zu zweit ein entspannter Start
  • von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert – Teile der Kursgebühr können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden!
  • ab 05.02.2021 Montags, 10:00-11:15 Uhr
  • 10 Termine à 75 Minuten – 140,00€ (in fitdankbaby® Kombikarte mit enthalten)

fitdankbaby® Rückbildung

  • Für frisch gebackene Mamas 6 Wochen nach der Geburt (8 Wochen nach Kaiserschnitt)
  • das Baby ist aktiv mit dabei!
  • mittwochs, 11:15 Uhr
  • 6 Termine à 75 Minuten: 84,00€

Bebo® Spezial mit Doris:

  • Intensivstunden für Mamas, die tiefer in das Thema Beckenboden und stabile Körpermitte einsteigen möchten.
  • Der Beckenboden ist zentrales Thema in den Stunden – die Kursleiterin vermittelt euch nicht nur spannendes Wissen, sondern erarbeitet mit euch auch spezifische Übungen zum Training genau im Detail.
  • Donnerstags, 20:15 Uhr