Alle Kurse werden online starten – mit einem 5,00€-Online-Bonus pro Stunde!
Yoga für Einsteiger
- von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert – Teile der Kursgebühr können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden!
- ab 19.01.2021 – Dienstags, 18:45-20:15 Uhr
- 10 Termine à 90 Minuten – 170,00€
fitdankbaby® PRE
- aktiv mit Baby von Anfang an
- funktionelles Ganzkörpertraining ab der 14. Schwangerschaftswoche
- mittwochs, 18:00-19:15 Uhr
- kostenlose Schnupperstunde am 13.01.2021
- 10 Termine à 75 Minuten: 140,00€ (fitdankbaby® Kombikarte)
- du musst schon früher mit Sport aufhören? Kein Problem, die restlichen Stunden sind in unseren anderen fitdankbaby® Stunden problemlos nachholbar!
Yoga für Schwangere
- zu zweit ein entspannter Start
- von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert – Teile der Kursgebühr können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden!
- ab 05.02.2021 Montags, 10:00-11:15 Uhr
- 10 Termine à 75 Minuten – 140,00€ (in fitdankbaby® Kombikarte mit enthalten)
fitdankbaby® Rückbildung
- Für frisch gebackene Mamas 6 Wochen nach der Geburt (8 Wochen nach Kaiserschnitt)
- das Baby ist aktiv mit dabei!
- mittwochs, 11:15 Uhr
- 6 Termine à 75 Minuten: 84,00€
Bebo® Spezial mit Doris:
- Intensivstunden für Mamas, die tiefer in das Thema Beckenboden und stabile Körpermitte einsteigen möchten.
- Der Beckenboden ist zentrales Thema in den Stunden – die Kursleiterin vermittelt euch nicht nur spannendes Wissen, sondern erarbeitet mit euch auch spezifische Übungen zum Training genau im Detail.
- Donnerstags, 20:15 Uhr
